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1、虫草可延长睡眠时间，虫草醇可拮抗中枢兴奋作用。虫草对葡萄球菌、链球菌、鼻疽杆菌、炭疽杆菌、须疮癣菌、石膏样小芽孢癣菌、羊毛状小芽孢癣菌等真菌有抑制作用。因此虫草能够起到镇静抗菌的作用。调节免疫系统虫草有调节免疫系统的功效与作用，现代药理研究证明，虫草可增加吞噬细胞吞噬指数和百分率，对免疫有调节作用。

2、增强免疫 正如前面所讲，虫草花当中含有虫草素，其能够增强人体免疫系统当中巨噬细胞的活性，进而可以帮助增强免疫功能，使得人体的抗病能力得到一定的提高。抗肿瘤作用 研究表明，虫草花当中的虫草多糖具有多种活性功能，既可以提高机体免疫力，同时还具有一定的抗肿瘤作用，可以帮助修复肝脏损伤。

3、冬虫夏草非烟草制品也是属于烟。抽了对人体有害。非烟草制品无非就是一些茶叶，薄荷叶之类的植物叶子，象烟草一样，也可以抽。在抽这些制品时，一样会产生烟尘，一样有一氧化碳产生，甚至还会有一些不知道的焦油之类的物质，也会对肺部等身体部位有不好的影响，对人体也是有害的。